Wszystkie pytania i wątpliwości prosimy kierować na adres - e-mail: recepcja@podkominkiem.com - Restauracja "Pod Kominkiem"

ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z NASZEJ SPECJALNEJ OFERTY JESIENNEJ

PROGRAM „JESIENNA OSTRA JAZDA W BIESZCZADACH”

Założenia: Liczba uczestników 40 osób – 4 grupy szkoleniowe po 10 osób + opiekun.

W wypadku grup mniejszych niż 40 osób moduły będą modyfikowane
w zależności od potrzeb: mniejsza liczba uczestników - zwiększenie limitu czasowego na każdego uczestnika lub wyłączenie jednego modułu (z równoczesnym wydłużeniem czasu trwania poszczególnych modułów) w zależności od wymagań uczestników.

Czas trwania: 5 dni w tym:

- poniedziałek: przyjazd w godzinach popołudniowych,

- wtorek – czwartek: pełne dni programowe, 1 dzień – ok. 8 godz. szkoleniowych,

- piątek: wyjazd w godzinach porannych.

Poniedziałek – przyjazd:

  • g. 18.30 – kolacja,

  • g. 19.00 – prelekcja (czas ok. 2 godz.):

      1. Omówienie programu i celu szkolenia. Przedstawienie zakładanych do opanowania umiejętności – 15 min.,

      2. Oprowadzenie po ośrodku, ciągi komunikacyjne i drogi ewakuacyjne. Miejsce ewakuacji na zewnątrz budynku - 10 min.,

      3. Zasady bezpieczeństwa podczas zajęć, oraz podczas posługiwania się sprzętem szkoleniowym – 15 min.,

      4. Sprzęt używany podczas zajęć – 30 min.,

      5. Teren prowadzenia zajęć – 10 min.,

      6. Granice Bieszczadów, usytuowanie i topografia Gminy Komańcza – 25 min.,

      7. Losowanie grup szkoleniowych ( w skład każdej grupy wchodzi młodzież ze wszystkich kategorii wiekowych biorących udział w szkoleniu) – 15 min..

Wtorek – I dzień szkoleniowy, zajęcia praktyczne.

Czas ok. 8 godz. w tym ok. 40 min. na zmianę modułów szkoleniowych:

  1. Grupa Nr 1 – Moduł I - pierwsza pomoc przedmedyczna.

Prowadzący: instruktor ratownictwa medycznego.

Czas: ok. 2 godz..

Pomoce szkoleniowe: szyny usztywniające, środki opatrunkowe, fantomy do pozoracji resyscutacji, rękawiczki, maseczki.

Zagadnienia:

  1. zasady bezpiecznego udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej:

  • bezpieczeństwo własne,

  • bezpieczeństwo miejsca zdarzenia,

  • ilość poszkodowanych,

  • czego potrzeba, jaki sprzęt i wsparcie,

  • co było przyczyną zdarzenia, jakie mechanizmy urazu,

  1. sposoby oceny stanu poszkodowanego,

  2. wezwanie pomocy, istotne informacje do przekazania,

  3. ułożenie w pozycji bezpiecznej ustalonej,

  4. podstawowe zabiegi rescytutacyjne. Ćwiczenia na fantomach.

 

  1. Grupa nr II - Moduł II – posługiwanie się podstawowym sprzętem alpinistycznym. Zjazd ze ściany lub przeprawa przez wąwóz.

Prowadzący: starszy instruktor ratownictwa górskiego – ratownik GOPR.

Czas: ok. 2 godz..

Pomoce szkoleniowe: uprzęże, liny, rolki, karabinki, kaski ochronne, rękawice.

Zagadnienia:

  1. podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas budowania stanowiska,

  2. wybór miejsca usytuowania stanowiska,

  3. ocena miejsca wspinaczki pod kątem bezpieczeństwa własnego i osób trzecich oraz obowiązujących przepisów prawnych,

  4. podstawowy sprzęt alpinistyczny, sposoby i zasady jego użycia,

  5. podstawowe węzły,

  6. zakładanie uprzęży i sposób wpięcia w stanowisko,

  7. zjazd na linie.


  1. Grupa III – Moduł III – strzelectwo sportowe, paintball.

Prowadzący: oficer rezerwy Straży Granicznej - instruktor strzelectwa sportowego, instruktor obrony cywilnej, ratownik GOPR.

Czas: ok. 2 godz..

Pomoce szkoleniowe: pistolety i karabinki pneumatyczne, markery painbollowe (nie będące bronią w pojęciu ustawy o broni i amunicji z dnia ……. Dz.U.

Zagadnienia:

  1. podstawy bezpiecznego posługiwania się pistoletem i karabinkiem pneumatycznym, markerem do gry w paintball,

  2. podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas strzelania w terenie,

  3. sposób celowania,

  4. postawy strzeleckie,

  5. strzelanie szkolne – odległość do tarczy 10 m.,

  6. strzelanie do celu.


  1. Grupa IV – Moduł IV – topografia.

Prowadzący – przewodnik beskidzki, ratownik GOPR.

Czas: ok. 2 godz..

Pomoce szkoleniowe: mapy, kompasy, busole, podstawowe wyposażenie plecaka turysty górskiego.

Zagadnienia:

  1. bezpieczeństwo w górach,

  2. wyposażenie plecaka turysty górskiego,

  3. posługiwanie się kompasem,

  4. skala mapy,

  5. orientacja mapy w terenie,

  6. ustalenie swojego położenia w terenie na podstawie mapy i kompasu,

  7. określenie azymutu do określonego punktu w terenie i przejście do niego.

 

Zakończenie zajęć I dnia szkoleniowego ok. godz. 18.00.

18.30 – obiadokolacja.

19.00 – czas wolny lub ognisko z pieczeniem kiełbasek, sauna itp.

Środa – II dzień szkoleniowy – zajęcia praktyczne.

Czas ok. 8 godz.

Cel: sprawdzenie nabytych umiejętności w poprzednim dniu szkoleniowym w formie rywalizacji drużynowej.

Podstawowa zasadanie ma przegranych.

Zasady oceny: oceniane jest prawidłowe wykonanie postawionego zadania, dotarcie do celu według wyznaczonej trasy, ilość punktów uzyskanych podczas strzelania.

Prowadzący i sędziowie: instruktorzy prowadzący zajęcia w dniu poprzednim.

Skład grup ćwiczących: jak w dniu poprzednim.

Każda grupa porusza się ze swoim opiekunem.

 

Czwartek – III dzień szkoleniowy.

W zależności od ilości chętnych rozgrywki w Paintball. Do jednej gry przystępują dwie drużyny max. po 5 osób każda. Gra toczy się do momentu zdobycia flagi drużyny przeciwnej lub zdobycia pkt. centralnego na placu gry.

Czas jednej gry: ok. 30 min.

Czas gry dla 40 osób: ok. 3 godzin.

Prowadzący, sędzia: instruktor strzelectwa sportowego, ratownik GOPR.

Każdy zawodnik otrzymuje: marker do gry, 100 kulek, maskę na twarz oraz ubranie ochronne.

W przypadku braku chętnych do gry w paintball będą prowadzone zajęcia zastępcze w zależności od ilości chętnych: zjazdy na linie.

Równolegle do gry w Paitball prowadzone będzie szkolenie przeciwpożarowe
z praktycznym wykorzystaniem środków gaśniczych – nauka posługiwania się gaśnicą – gaszenie płonących przedmiotów. Omówienie zasad ewakuacji z budynków szkolnych oraz innych obiektów. Praktyczne przeprowadzenie ewakuacji ludzi z budynku

W drugiej części dnia jazda pojazdami terenowymi, pojazdami ATV.

Zakończenie III-go dnia szkoleniowego: ok. godz. 16.00.

Godzina 16.00- 18.00: czas wolny,

Godzina 18.00 – 19.30: obiadokolacja oraz czawolny.

Godzina 19.30: pożegnalne ognisko podsumowanie pobytu, rozdanie nagród i dyplomów dla uczestników obozu oraz okolicznościowych certyfikatów uczestnictwa.

PIĄTEK – WYJAZD

Godz. 8.00: śniadanie

Godz. 9.00: powrót. w trakcie powrotu zwiedzanie ciekawych miejsc: muzeum w Dukli oraz Muzeum naftownictwa w Bóbrce koło Dukli (miejsca do zwiedzania w trakcie powrotu będą ustalana każdorazowo w zależności od zainteresowania).

KONTAKT I DODATKOWE INFORMACJE

Szczegółowe informacje uzyskacie Państwo pod numerem telefonu 501 416 874, lub zgłaszając pytania na naszą pocztę recepcja@podkominkiem.com
kolonie
aerobic
eger
siodlo
plast
 
WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE ! - DESIGN BY SMARTVIZ - Stronę najlepiej oglądać w rozdzielczości 1024x768 lub większej w minimum 16-bitach w przeglądarce MSIE