KOLONIE Z AEROBIKIEM

Zajęcia z młodzieżą są prowadzone pod kierunkiem profesjonalnego instruktora. Zawierają w programie codzienne zajęcia , które odbywają się w pobliskiej sali gimnastycznej.

Zajęcia prowadzi DOROTA KOŁODZIEJ

• Magister Wychowania Fizycznego i gimnastyki korekcyjnej z przygotowaniem pedagogicznym - Uniwersytet Rzeszowski.
• 3 lata w zawodzie nauczyciela wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej.
• Opiekun na Zielonej Szkole w Wiśle i w Krynicy Górskiej.
• Opiekun na kolonii zorganizowanej przez PCK.
• Tancerz w Krośnieńskim Teatrze Tańca.
• Koordynator i instruktor projektu pt. „Lansowanie zdrowego trybu życia oraz promocja zdrowia poprzez aerobik”
• Instruktor tańca nowoczesnego.
• Ukończony kurs na wychowawców do pracy w placówkach wypoczynku dla dzieci i młodzieży szkolnej.

Pobierz program zajęć muzyczno-ruchowych.

Kolnie z areobikiem zakładają 2 godziny zajęć dziennie.

Zajęcia rozplanowane są na dziesięć dni.

Dzień 1.

• Zakwaterowanie.
• Obiad.
• Spacer na pobliskie boisko do piłki nożnej. ( 300 m )
• Kolacja. Spotkanie organizacyjne z młodzieżą.
  

Dzień 2.

• Śniadanie.
• Wycieczka piesza do Jeziorek Dusztynskich.
• Powrót ze szlaku autem terenowym.
• Obiad.
• Zajęcia sportowe.
• Spacer do muzeum łemkowskiego. ( 2 zł ).
• Kolacja.
• Dyskoteka
  

Dzień 3.

• Śniadanie.
• Suchy prowiant.
• Połoniny- Tarnica. (10 zl wstęp).
• Powrót przez Baligród - Kamień Leski- Lesko - trasa widokowa tgzw. Gruszka.
• Kolacja- ognisko.
• Konieczny przewodnik - 250 zł od grupy.

Dzień 4.

• Śniadanie.
• Góra Suliła i Małe Połoninki.
• Obiad.
• Czas wolny.
• Zajęcia sportowe.
• Kolacja.
  
  

Dzień 5.

• Śniadanie.
• Klasztor Sióstr Nazaretanek- miejsce internowania Ks. Kardynała Wyszyńskiego.
• Zagórz- ruiny zabytkowego klasztoru.
• Sanok- Największy w Europie skansen budownictwa ludowego. ( 10 zł )
• Sanok- zabytkowy rynek.
• Obiad.
• Zajęcia sportowe.
• Kolacja.
  

Dzień 6.

• Śniadanie.
• Dzień w Komańczy
• Zajcia sportowe
  

Dzień 7.

• Such prowiant.
• Około 12.00 - baseny termalne w Szaroszpatok.
• www.sarospatak.hu
• Na basenach dzieci mogą zjeśc posiłek w cenie 800 huf.
• Wyjazd z basenów o 18.00
• Przyjazd do Komańczy. Zakwaterowanie.Obiadokolacja.
  

Dzień 8.

• 8 00 Śniadanie.
• Zajęcia sportowe.
• Obiad.
• Punk widokowy w Komańczy i ścieżka edukacyjna.
• Kolacja.
• Dyskoteka.

Dzień 9.

• Śniadanie.
• Wycieczka do Jawornika.
• Obiad.
• Zajęcia sportowe.
• Kolacja.
• Sauna.( 10 zł).

Dzień 10.

• Śniadanie.
• Suchy prowiant.
• Niesamowity świat jaskiń Słowacja - Zwiedzanie Ochtinskiej Jaskini Argonitowej. ( 50 zł )
• Kolacja.
• Czas wolny.
  

Dzień 11.

• Dzień w Komańczy.
• Zawody sportowe.

Dzień 12.

• Kolejka Bieszczadzka. ( 20 zł )